Pilates on Apparatus (χρήση όλων των οργάνων της μεθόδου Pilates όπως το Reformer, Cadillac, Electric Chair, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Arm chair, Mat και όλος  ο μικρός εξοπλισμός).

Tower (Wall unit συνδυαστικά με mat σε επαγγελματικά στρώματα εδάφους).

Mat (έδαφος).

Διάρκεια: 55 λεπτά