Wall Unit: (είναι το Tower το οποίο συνδυάζεται με το Μat σε επαγγελματικά στρώματα εδάφους).

Mat: είναι το έδαφος στο οποίο ο μαθητής χρησιμοποιεί το στρώμα που το δίνεται απο εμάς και εκτελεί το κλασικό ασκησιολόγιο της μεθόδου Pilates στο έδαφος.



Διάρκεια: 55 λεπτά.